鸡皮肤(鸡腿和大腿) ,增强型,煮熟,焖

每 100 克

水 (克 )46.96
热量 (大卡 )403.0
热量 (千焦 )1688.0
蛋白质 (克 )12.26
总脂肪 (克 )38.94
灰份 (克 )0.84
碳水化合物 (克 )1.0
总膳食纤维 (克 )0.0
总糖 (克 )0.0
钙 (毫克 )14.0
铁 (毫克 )0.65
镁 (毫克 )12.0
磷 (毫克 )112.0
钾 (毫克 )146.0
钠 (毫克 )139.0
锌 (毫克 )0.63
铜 (毫克 )0.029
锰 (毫克 )0.016
硒 (微克 )15.6
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.05
核黄素 (毫克 )0.04
烟酸 (毫克 )3.3
维生素B-6 (毫克 )0.144
总叶酸 (微克 )2.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )2.0
叶酸, DFE (微克 )2.0
总胆碱 (毫克 )36.2
甜菜碱 (毫克 )10.6
维生素B - 12 (微克 )0.27
加维生素B - 12 (微克 )0.0
维生素A , RAE (微克 )44.0
视黄醇 (微克 )44.0
胡萝卜素,β (微克 )0.0
胡萝卜素,α (微克 )0.0
隐黄素,β (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )147.0
番茄红素 (微克 )0.0
叶黄素+玉米黄质 (微克 )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.18
加维生素E (毫克 )0.0
维生素D ( D2 + D3 ) (微克 )0.1
维生素D3 (胆钙化醇) (微克 )0.1
维生素D (IU )3.0
维生素K (叶绿醌) (微克 )0.4
总饱和脂肪酸 (克 )10.605
4:0 (克 )0.001
6:0 (克 )0.0
8:0 (克 )0.004
10:0 (克 )0.005
12:0 (克 )0.021
14:0 (克 )0.215
15:0 (克 )0.026
16:0 (克 )8.382
17:0 (克 )0.042
18:0 (克 )1.858
20:0 (克 )0.027
22:0 (克 )0.02
24:0 (克 )0.003
总单不饱和脂肪酸 (克 )17.201
14:1 (克 )0.084
15:1 (克 )0.0
16:1未分化 (克 )2.694
16:1 ? (克 )2.677
16:1 t (克 )0.017
17:1 (克 )0.034
18:1未分化 (克 )14.143
18:1 ? (克 )14.008
18:1 t (克 )0.135
20:1 (克 )0.241
22:1未分化 (克 )0.005
22:1 ? (克 )0.005
22:1 t (克 )0.0
24:1 ? (克 )0.0
总多不饱和脂肪酸 (克 )7.994
18:2未分化 (克 )7.328
18:2 n一6 C,C (克 )7.183
18:2 胶质液泡 (克 )0.052
18:2t 没有进一步界定 (克 )0.093
18:3未分化 (克 )0.375
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 )0.375
18:3 N-6 C, C,C (克 )0.0
18:4 (克 )0.009
20:2 N-6 C,C (克 )0.042
20:3未分化 (克 )0.061
20:3 n一3 (克 )0.002
20:3 n一6 (克 )0.059
20:4未分化 (克 )0.121
20:5 n一3 ( EPA ) (克 )0.007
22:4 (克 )0.029
22:5 n一3 ( DPA ) (克 )0.013
22:6 n-3 ( DHA ) (克 )0.006
总反式脂肪酸 (克 )0.245
总跨单烯脂肪酸 (克 )0.152
总跨多烯脂肪酸 (克 )0.093
胆固醇 (毫克 )124.0
色氨酸 (克 )0.061
苏氨酸 (克 )0.389
异亮氨酸 (克 )0.347
亮氨酸 (克 )0.676
赖氨酸 (克 )0.701
蛋氨酸 (克 )0.207
胱氨酸 (克 )0.102
苯丙氨酸 (克 )0.373
酪氨酸 (克 )0.29
缬氨酸 (克 )0.437
精氨酸 (克 )0.873
组氨酸 (克 )0.252
丙氨酸 (克 )0.841
天门冬氨酸 (克 )0.915
谷氨酸 (克 )1.453
甘氨酸 (克 )1.578
脯氨酸 (克 )0.934
丝氨酸 (克 )0.446
乙基醇 (克 )0.0
咖啡因 (毫克 )0.0
可可碱 (毫克 )0.0